Diyetisyen Fatih Balık

Sağlıklı yaşam, bedenin ve zihnin dengede olduğu, enerji dolu bir hayat sürmeyi hedefler. Bu yaşam tarzının temel taşlarından biri ise...

"Sporcu beslenmesi, birçok parametreyi içerir ve bu nedenle tamamen bireye özgü olmalıdır. Sporcu bireyin yaptığı spor türü, yaşı, güncel...

"Sürdürülebilir beslenme, sadece bireysel sağlık için değil, aynı zamanda gezegenimizin geleceği için de kritik bir öneme sahiptir. Bu...